Jak ubrać dziecko jesienią?

Okres jesienny bywa dokuczliwy nawet dla dorosłych. Jest to czas zmiennej pogody, gdy o poranku wita nas dotkliwe zimno, mgła, a nawet przymrozek po to, by w południe zaświeciło słońce i temperatura wzrosła nawet o 15 stopni.

W takich chwilach nietrudno o złapanie choroby lub choćby zwykłego kataru, przeziębienia i gorączki. Każdy powinien zadbać o swój jesienny ubiór, zwłaszcza powinniśmy zadbać o nasze dzieci.

Jak ubrać dziecko jesienią?

Najczęściej stosuje się starą, polską zasadę ubierania dzieci „na cebulkę”. W myśl tego zakładamy dziecku na gołe ciało cienki podkoszulek, na to bluzę lub sweterek i dalej płaszczyk lub kurteczkę, szalik i czapeczkę. Na nogi dobrze jest założyć maluchowi cienkie rajstopki, w przypadku wyjątkowo zimnej i deszczowej jesieni nieco grubsze rajtuzy i spodnie. Zasada ubierania dzieci na cebulkę jest prosta i praktyczna, przydaje się również osobom dorosłym. Chodzi o fakt, że w ten sposób ubrane dziecko może z łatwością ściągnąć z siebie niepotrzebne rzeczy w przypadku, gdy zrobi mu się zbyt gorąco. Przegrzany i przepocony organizm dziecka niesie ze sobą niebezpieczeństwo przeziębienia, gorączki, bólów głowy, katarów i chorego gardła. Dotyczy to również dorosłych.

W trakcie ubierania dziecka, jeśli jest na tyle duże, by samo mogło sobie poradzić dobrze jest pokierować je w jaki sposób jest ubierane, jaki jest tego celi jak powinien sobie radzić w sytuacji, gdy wychodząc z domu do szkoły po 7 rano zastaje go mroźny poranek, a wracając w godzinach popołudniowych pogoda przypomina lato.

W żadnym wypadku nie powinien na siłę zakładać wszystkiego na siebie, gdyż to może mu bardziej zaszkodzić niż pomóc, a jedynie pozbyć się niepotrzebnych rzeczy jak szalik, czapka, a nawet kurtka, które może nieść w ręce lub schować do plecaka. Podobnie rzecz ma się w szkole. Obecnie szkolne pomieszczenia są mocno nagrzewane, dodatkowo dzieci biegają po szkolnym korytarzu, a więc i w takiej sytuacji gruby wełniany sweter jest nie na miejscu. Gdy dziecko poczuje, że robi mi się zbyt gorąco powinien ściągnąć sweter i przez chwilę pochodzić w podkoszulce. Ważne jest, by podkoszulek nie był zbyt cienki i odsłaniający zbyt wiele ciała.

Jak powinniśmy się ubierać w okresie jesiennym?

Sposób ubierania „na cebulkę” dotyczy zarówno dorosłych, którzy niestety często w pośpiechu zapominają o tym, w jaki sposób powinni prawidłowo zadbać o swoje zdrowie w okresie jesiennym. Nawet witaminy i suplementy diety wzmacniające naszą odporność nie pomogą nam, gdy zaniedbamy swój ubiór. Jesienny spacer w samym swetrze, bez szalika i nakrycia głowy w przypadku silnego wiatru czy deszczu jest nieodpowiedzialny podobnie jak zakładanie delikatnych butów o cienkiej podeszwie w okresie jesiennych deszczy. Warto mieć na uwadze, że to my dorośli dajemy przykład naszym dzieciom.